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它具有最高的钙含量,正好是“钙钙”。不要总
作者:365bet体育投注在线  更新时间:2019-11-14 19:31:38
芝麻酱鸡蛋吐司的原料:550g高筋粉,80g淡奶油,160g牛奶,5个酵母(干)。
5克,糖80克,鸡蛋2个,玉米油25克,精制盐3克,芝麻糊40克,白芝麻3克,全蛋液(刷面),正确的烹饪步骤:1。
除玉米油,盐和酵母外,将所有主要成分混合,干燥至无尘干燥状态,将包裹放松30分钟,然后添加玉米油。
以两倍的热量发酵。
将发酵后的面团充气,平均分成6部分,倒圆并用保鲜膜覆盖15分钟4。
将面团的一部分切成椭圆形,然后涂上芝麻糊。
两侧在中心三层堆叠(向右折三分之一,然后向左折)。
然后将面团在长条上上下提起,然后滚动7。
将各种形状的面条放入烤面包盒中,每盒放入8个三部分。
盖上盖子或包裹,在温暖的地方发酵最多8分钟,将蛋液涂在表面上,撒上白芝麻9。
将烤箱预热至130度或以下,上下加热并烘烤约40分钟。
烘烤后,立即移除冷网侧带扣,将其从模具中取出,冷却(避免倒塌和塌陷),如果有残留热量,请将其存储在存储袋中并存储在密封的容器中。
蓬松柔软,刷过刷12。
上部不凹,腰部不折断烹饪秘诀:1,芝麻酱是用白芝麻或黑芝麻处理过的泥状食物,可以直接食用或作为辅食食用;油炸芝麻味浓郁。
2,芝麻酱富含蛋白质,氨基酸,多种维生素和矿物质,非常健康!
这是最好的营养。
这是因为每100克芝麻糊中的钙含量高达1057克。
它远远优于其他膳食补充剂,并且定期摄入有益于骨骼和牙齿的发育。
3,猪肝含铁量是蛋黄的几倍,定期摄入可促进吸收和消化,也可促进厌食和部分饮食。
它还可以预防缺铁性贫血。
它还含有卵磷脂,可有效抑制脱发和脱发,并有助于头发生长!
你怎么吃芝麻
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