www.365.ec
热门文章
随机文章
您当前位置:主页 > 365备用网址官方网站 > 正文
鱼的这五个部分是“婴儿”,但大多数人都非常
作者:365bet日博吧  更新时间:2019-07-25 02:26:06
众所周知,吃鱼对健康有益。它含有大量的钙,卵磷脂和优质蛋白质。它可以改善记忆力,提高注意力。鱼有五个不同的部分,健康的价值也不同。
这五个部分的鱼都是婴儿,不同的部位有不同的效果!1,鱼鳞
鱼薄片是富含卵磷脂和胶原鱼外骨骼,矿物质,如钙,磷,单独也很ricos.Esta蛋白70°吃鳞鱼可以在上述温度成为明胶C.La是最常见的形式,规模和搓鱼轻轻规模,放醋少量的锅,慢慢熟它是一个小火在70℃,以控制水温,总规模,直到它融化煮熟并冷却,放入冰箱冷冻。最后,加入少量调味料拌匀。
2,鱼香肠
香肠鱼含有高品质的蛋白质低之前脂肪和高价值medicinal.Pero,因为它们是食物的一部分,吃了鱼,就必须通过鱼内脏,鱼池塘,彻底清洗被消化必须完成并且容易被污染。
3,鱼肝
营养成分的干鱼是很丰富,但含有大量的维生素d和维生素A,美和胆固醇也很高,不适合病人的胆囊直接gota.La鱼和鱼肝它们彼此它是连接的。清洁时,鱼胆不应直接破裂。肝脏本身具有特定的解毒功能,很容易积聚大量的毒素。在进食之前,我们必须确定鱼不会暴露在环境中。污染
4,钓鱼线
吉尔鱼含有大量的胶原蛋白和欧米茄triunsaturados,可以控制血脂,只要沙袋鱼非常干净和蒸煮的脂肪酸。
5,鱼骨
当鱼骨含有大量的钙时,软化后,人体可以迅速消化并吸收其所含的营养价值。一条小鱼的脊椎?对于A,它被输入单独鱼尾estómago.Suaviza,Calcio.El鱼骨髓促进磷的溶解时,有必要咀嚼硬吸收鱼和鱼骨被添加到醋汤,这可以促进鱼骨的软化。
提示
虽然鱼的婴儿,有5个不同的营养价值,当你吃了鱼骨,尤其是当他们仔细地吃肝的鱼,润肠pescado.Tenga,请选择没有被污染的鱼,刺你可以避免卡在他的喉咙当你喝鱼时,你会成为鱼汤,你可以改善你的身体钙和卵磷脂,提高你的智力。

 
www.365.ec